Viktprogram
Övervikt
är en stor
risk för
din hälsa
och ökar
risken för
allvarliga sjukdomar
som diabetes,
högt
blodtryck, högt
kolesterolvärde,
artrit, hjärtsjukdom
och stroke. Det
kan även
hindra normal
rörlighet
och orsaka skador
på muskler
och leder. Viktigast
av allt, om du
är överviktig
kan du
förvänta
dig att få
en kortare medellivslängd.
Vi
ger det här
programmet för
dig som behöver
gå ner i
vikt och ändra
din livsstil.
Dina program
kommer att vara
under strikt övervakning
av vår personal
som har stor erfarenhet
av hur
kontrollera vikt
och kostvanor.
Du bör planera
att stanna hos
oss så länge
som krävs
för att få
detta allvarliga
problem under
kontroll.
Programmet
omfattar följande:
1. Bekvämt
boende i Herbalrum,
Trädgård
eller Lotus Twin
Villa.
2. 3 Balanserade
kostmåltider
per natt under
vistelsen.
3. 1 Privata hälsokontroller
av professionella
läkare.
4. Valda blodprov
före och
efter programmet.
5. Detaljerad
diskussion med
våra experter
kring din livsstil.
6. 1 Fitnessbedömning
av läkare
inom idrottsmedicin
och fitness instruktör.
7. En bedömning
av din kostbehov.
8. 4 Personliga
möten för
viktkontroll.
9. 1 Samråd
kring diet och
matlagning.
10. Alla aktiviteter
?r planerade i
veckans program.
11. Proper och
successiv ökning
av övningsprogram
med din personliga
tränare,
utformade specifikt
för att gå
ner vikt.
12. Det anpassade
viktminskningsprogrammet
innehåller
särskild
uppmärksamhet
åt att vårda
dina vitala organ
såsom hjärta
och lungor.
13. Tillgång
till alla faciliteter
inklusive pool,
jacuzzi och gymnasium.
14. 7 en timmes
daglig massage.
Thai-, Ban Ing
Nam-, sport- eller
fotmassage.
15. Airport transfers
till / från
Ban Ing Nam.
16. Välkomstdrink
och frukt korg
vid ankomst
17. Eftermiddag
förfriskning
vid paus
18. 1 Båtutflykt
till Koh Kred
(Kred Island)
19. Gratis trödlåst
internet.
Viktigt: För
att nå dina
mål. Det
beror p? längden
på din vistelse,
din nuvarande
vikt och hälsa.
Du bör ta
minst 1 vecka
och däröver,
och det kan göras
mer specifikt
under diskussionerna
med
våra experter
efter ankomsten.
|
